Go to Top

JOGA

JOGA

Joga, ki jo v studiu XXV poucuje Kaja Lin je kombinacija hatha in vinyasa joge, ki plesalcem ponuja nekoliko zahtevnejše in bolj dinamične jogijske sekvence in asane. Vadba je zastavljena tako, da z njo pridobimo mišično moč, fleksibilnost in stabilnost v sklepih, skozi posamezne vaje pa bomo iskali ravnotežje med krepitvijo in raztezanjem mišice, ki je izjemno pomembno pri preventivi pred poškodbami. Prakso bomo nadgradili s pomočjo diha, ki nam bo pomagal pospešiti pretok energije skozi telo in povečati sposobnost osredotočenja.

Delavnica je namenjena plesalcem oziroma vsem, ki se zanimajo za jogijske prakse.

Vsak torek od 17h15 do 18h30

Tečaj vodi: Kaja Lin

PRIJAVNICA URNIK CENIK LOKACIJA

Tečaj vodi Kaja Lin

Vsak torek ob 17h15